春秋兩季心腦血管疾病居各種死因首位？信起點讓“心”輕點—減輕心腦血管患者經(jīng)濟負擔
據(jù)不完全統(tǒng)計2018年至今，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達1200萬人，居各種死因首位。春季也是心臟病的高發(fā)期，心腦血管病每年有兩次高峰期:每年的11—1月(秋冬季)和3—4月(冬春季)。這兩次高峰期是由于季節(jié)轉(zhuǎn)換，冷空氣活動頻繁而造成的。中醫(yī)看來對應人體的肝，而肝氣在春季比較旺盛，容易導致肝陽上亢，這是人體血壓升高的一個重要原因，再加上春天人的氣血開始由內(nèi)向外升發(fā)，內(nèi)臟比較空虛，容易導致心和腎的功能失調(diào)，當人體腎水與心火不能相調(diào)和時，人體的血液循環(huán)包括血管的彈性都會受到影響，容易出現(xiàn)血管堵塞，如果情緒不穩(wěn)定，很容易由于血壓過高而將原本脆弱的血管沖破，導致腦血栓、腦出血等嚴重疾病。
保護心臟要哪三點？
1、保冷熱平衡
冷熱的變化直接影響著心血管的舒縮功能。室內(nèi)溫度應保持在20℃左右。如果溫度過高或過低，對于心腦血管疾病人來說，可造成血流緩慢、血液黏稠度增高，從而導致血栓形成、血管收縮或痙攣，還可造成心肌耗氧量增加。
2、保血壓平衡
血壓急劇波動是心腦血管病意外的重要原因。老年人和高血壓病人更要防止血壓忽高忽低，尤其是要避免血壓突然升高。引起血壓升高的誘因主要有興奮激動、憤怒火盛、苦悶心煩、驟冷刺激、勞累過度等等。因而心腦血管病人情緒要穩(wěn)定，切忌大喜大悲，大恐大驚、過度興奮。
3、一定要記得按時服藥，
尤其是心臟病患者宜牢記“寧可少吃一頓飯，不可少吃一次藥”，否則會出現(xiàn)嚴重的心腦血管事件。
